Doce vecin@s de Tres Barrios-Amate ya comen de una forma más saludable gracias al taller "Las Recetas de la Abuela". Cada viernes por la tarde, est@s vecin@s aprenden de forma gratuita a desarrollar menús equilibrados que l@s ayudan a controlar su peso y a sentirse cada día mejor.
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| Aprendiendo a confeccionar menús saludables |
Desde hace más de dos meses los vecinos y las vecinas de Tres Barrios-Amate acuden al taller "Las Recetas de la Abuela", cuyo objetivo es crear hábitos y actitudes saludables frente a la alimentación, a través del conocimiento de los distintos alimentos y cómo combinarlos adecuadamente para confeccionar menús saludables, así como acercar a l@s participantes recomendaciones nutricionales para sentirse cada día mejor.
Este taller se realiza todos los viernes de seis a siete de la tarde, aunque debido a la gran acogida, se abrirá otro grupo los jueves de seis y media a siete y media.
Os dejamos con algunos momentos de este taller...
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| Celebramos el cumpleaños de Felisa, 83 años |
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| Aprendiendo a comer "por colores" |
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| Aprendiendo cómo es un desayuno saludable |
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| También los hombres del barrio se interesan por aprender a comer saludablemente |
Si estás interesad@ en participar en este taller, no lo dudes y ponte en contacto con nosotras en el correo: saludatubarrio@hotmail.com o acudiendo a la UPS (junto al mercado de la Candelaria). Te esperamos los martes, jueves y viernes por la tarde.
¡ANÍMATE A PARTICIPAR!
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