El pasado 25 de noviembre dentro del proyecto "SALUD-A TU BARRIO" los vecinos y vecinas de Tres Barrios-Amate realizaron una ruta de senderismo entre Benamahoma y El Bosque, en la provincio de Cádiz.
Son las 9 de la mañana y cada vez más vecinos van llegando a la UPS del Mercado de la Candelaria para comenzar un domingo de senderismo por la sierra gaditana. Sin embargo, antes de montar en el autobús es necesario cargar pilas y disfrutar en el Mercado de un desayuno saludable, gracias a Jose (Bar Macarena) que nos ofrece un desayuno a base de pan integral, aceite de oliva y leche.
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| Desayunando antes del viaje, Bar ´Macarena (Mercado de la Candelaria) |
Tras un buen desayuno, ya estamos en condiciones de emprender nuestro viaje. Aunque ante no podía faltar una foto de familia...
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| Vecinos y vecinas de Tres Barrios-Amate |
Comienza el viaje... Vamos a recorrer el camino que va desde Benamahoma hasta el Bosque, para terminar en una calzada romana de aproximadamente unos 800 metros. Nos queda por delante una hora y media de camino en autobús. Aprovechamos la oportunidad para enmarcar la actividad dentro del proyecto "SALUD-A TU BARRIO" y dar algunas pinceladas de los beneficios de hacer senderismo. Recordemos algunas de sus ventajas.
"Beneficios de hacer senderismo"
- Permite conocer la naturaleza y desarrollar un mayor respeto hacia ella.- Permite la convicencia entre familiares y amigos, aumentando el espíritu de apoyo y compañerismo.
- Es un excelente ejercicio cardiovascular.
- El senderismo no es solo caminar, también es descubrir, disfrutar y compartir emociones.
Aún tenemos 5 kilómetros por delante con un grado de dificultad media. Primero una fruta para coger fuerza y empezamos...
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| Tomando una fruta antes de emepzar |
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| Comenzamos desde Benamahoma |
La presencia del rió Majaceite, que nos acompaña gran parte del camino, nos hará más llevadera y hermosa la ruta...
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| Río Majaceite |
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| La primera parada |
Seguimos un poco más y paramos a comer...
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| Reponiendo fuerzas |
Los más pequeños, incansables, aprovechan para jugar tras la comida...
Poco a poco vamos completando la ruta y acercándonos al Bosque. En nuestra retina se quedan imágenes como ésta...
Ya en El Bosque, visitamos una piscifactoria...
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| Visita a la piscifactoría de El Bosque |
Después de la visita, tomamos el autobús rumbo a Sevilla. La ruta ha terminado... HASTA LA PRÓXIMA Y GRACIAS POR PARTICIPAR CON NOSOTROS!!
Me gustaria felicitaros por el buen trabajo que habeis hecho sobre los talleres y sobre todo con las fotos y comentarios del dia de la excursion nosotros lo pasamos muy bien y espero poder repetirlo muchas veces mas ademas intentare llevar a Angel a los talleres de la hora guay en la medida de lo posible un saludo.
ResponderEliminarMª de los ángeles Millán